Zum Kurs: Die sechsteilige Reihe vermittelt fundiertes Wissen darüber, wie Yoga Nidra im Körper wirkt und das Nervensystem regeneriert. In jeder Einheit führe ich die Teilnehmer durch eine Tiefenentspannung im Liegen, die besonders bei Fatigue und Stress entlastend wirkt. Die Praxis erfordert keinerlei körperliche Anstrengung.
Über die Kursleiterin: Mein Name ist Eva Rosenblatt; ich bin zertifizierte Entspannungstherapeutin und Yoga Nidra Lehrerin, studierte Sozialarbeiterin sowie systemische Beraterin. Da ich seit 25 Jahren selbst mit MS lebe, verbinde ich fachliche Expertise mit persönlicher Erfahrung im Umgang mit der Erkrankung.
Zielgruppe & Sicherheit: Das Angebot ist offen für alle Menschen mit MS, die eine effektive Methode zur Erholung suchen. Ausgenommen sind lediglich Personen mit schweren psychischen Erkrankungen wie akuten Psychosen oder schweren Traumatisierungen.
Termine (jeweils montags, 19:00 – 20:00 Uhr):
- 06.07.2026
- 13.07.2026
- 20.07.2026
- 27.07.2026
- 03.08.2026
- 10.08.2026
Maximale Teilnehmerzahl: 20, daraufhin mit Warteliste
Teilnahmekosten: 20€ für DMSG-Mitglieder/40€ für Nicht-Mitglieder
Anmeldungen ab sofort sind für die Warteliste, da der Kurs ausgebucht ist.